Mehr Ruhe in meiner Grundschulklasse dank
10 Minuten Brain Gym® am Morgen.
Als Grundschullehrerin mache ich mit meiner Klasse jeden Morgen eine Abfolge von Brain Gym® -Übungen, die nicht länger als 10 Minuten dauert. Die Ergebnisse sind verblüffend.
Das erste, was wir am Morgen tun, ist das Turnen verschiedener Brain Gym®-Übungen, die uns in unser eigenes Tempo bringen (das PACE). Mit einer Zeitinvestition von nur 10 Minuten erreiche ich in allen Klassen mehr Ausgeglichenheit und eine größere Bereitschaft zum Lernen.
Meine Schüler hören mir besser zu, organisieren sich besser, sind selbstständiger. Bei Stillarbeiten (zum Beispiel in Mathematik) sind die Arbeitsphasen deutlich länger. Am meisten freut mich, dass Kinder mit verschiedenen Herausforderungen durch die Übungen zum Arbeiten kommen.
Durch das regelmäßige Anwenden der Brain Gym®-Übungen können sich meine Schüler in schwierigen Situationen wie bei Klassenarbeiten und Streit selbst helfen. Auch mir selbst tun die Übungen gut – mit über 60 Jahren bin ich bei guter Gesundheit, weil mein eigener Stress dadurch spürbar sinkt.
«Mit Brain Gym® lernen meine Schüler bereitwilliger, und ich bin entspannter!»
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